Giảm 5cm mỡ bụng sau 1 tuần chỉ nhờ gừng

Bạn đang thực hiện nhiều phương pháp giảm mỡ bụng nhưng không hiệu quả, thẩm mỹ Diamond mách bạn 2 cách giảm mỡ bụng từ gừng dưới đây, bạn sẽ dễ dàng xóa vùng mỡ dư thừa ở bụng để sở hữu vòng eo thon gọn như ý.

2 Cách giảm mỡ bụng từ gừng

1. Gừng rang muối 

Nguyên liệu bạn nên chuẩn bị: 

- 500g gừng

- 500g muối hạt lớn

phương pháp thực hiện:

Bước 1:  Bạn cạo vỏ gừng, rửa sạch, giã nhỏ rồi để ráo.

Bước 2:  Trộn gừng mang muối rồi rang trên chảo nóng.

Bước 3:  Bạn cho muối rang gừng vào một dòng túi nhỏ và massage vùng bụng 15 – 20 phút. Bạn cũng có thể đắp hỗn hợp lên bụng rồi nịt bụng lại. Muối rang gừng không chỉ giúp bạn đánh tan mỡ thừa mà còn mang khả năng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả làm cơ bụng săn chắc.

Xem Chế độ ăn giảm béo bụng cấp tốc trong một tuần

2. Rượu gừng 

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 

- 1kg gừng

- Rượu trắng

Các bước cần làm: 

Bước 1 : Bạn cạo sạch vỏ gừng, sau đấy rửa sạch rồi cho vào cối giã nát.

Bước 2: Bạn cho gừng vào 1 hũ thủy tinh.

Bước 3: Đổ rượu vào hũ sao cho rượu ngập gừng 2 đốt ngón tay là được.

Bước 4: Bảo quản hũ thủy tinh nơi khô ráo, thoáng mát tầm 2 – 3 tháng.

Xem thêm: Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh và an toàn

cách sử dụng: Sau lúc tắm, bạn thoa 1 chút rượu gừng và bã gừng lên bụng, massage 5 – 10 phút rồi tắm lại có nước. Bạn cũng thể thoa nước gừng lên bụng rồi nịt bụng lại 15 – 20 phút.

Bạn cần massage vùng bụng với rượu gừng và đắp trên bụng gừng rang muối để đạt kết quả cao nhất.

>> 6 cách giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng